Prawda o solach aluminium w antyperspirantach
Każdego dnia sięgamy po kosmetyki chroniące nas przed potem i jego nieprzyjemnym zapachem. Większość z nas wybiera antyperspiranty, zawierające sole aluminium. Badania jednak wykazują toksyczne…
Urlop macierzyński po poronieniu
Każda pracująca kobieta, która poroniła, ma prawo udać się na 56-dniowy urlop macierzyński – i to bez względu na moment zakończenia ciąży. Dokumentem uprawniającym kobietę…
Dieta sokowa
Wiosna tuż tuż. Czas oczyścić i pobudzić zmęczony po zimie organizm. Jednym ze sposobów wartych wypróbowania jest dieta sokowa. Podpowiadamy jak przeprowadzić ją prawidłowo oraz…
Odleżyny w jamie ustnej ‒ przyczyny i objawy
Owrzodzenie odleżynowe to często spotykane schorzenie jamy ustnej. W jaki sposób objawia się ta choroba? Jakie czynniki sprzyjają tworzeniu się odleżyn? Jak rozpoznać odleżyny? Do…
Witamina E. Czy można ją przedawkować
Witamina E – witamina życia i młodości. Poznaj jej naturalnie najbogatsze źródła, dowiedz się dlaczego jest tak ważna i czy można ją przedawkować. Witamina E…
Idealne buty do biegania
Obecnie coraz więcej osób decyduje się na prowadzenie takiego trybu życia, który zapewni optymalne zdrowie, a także zminimalizuje ryzyko powstania chorób. Zaczynają regularnie uprawiać sport…
Chrypka, chrapanie, bezdech – czym się martwić
Chrypka, chrapanie, bezdech – rozmowa z Oskarem Rosiakiem, lekarzem otorynolaryngologiem z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi. Na początek, żeby nikogo nie wystraszyć – otorynolaryngolog i…
Wapń – warto wiedzieć
Wapń to jeden ze związków mineralnych, który powinien być dostarczany każdego dnia wraz z jedzeniem. W organizmie dorosłego człowieka znajduje się ok. 1200 g wapnia,…
Apatia, słabe włosy i paznokcie. Czy przyswajasz żelazo?
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu, niezbędne jest żelazo. Właściwa dieta powinna uwzględniać produkty, w których jest go najwięcej! Jakie są skutki niedoboru żelaza? Co jeść, by…
Smog w Polsce. 7 rad, jak się przed nim bronić
Smog. Wszędzie słychać o jego szkodliwości, ale także o tym, że zjawisko rośnie w siłę. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia z 2018 roku w naszym…