Co najzdrowiej jeść jesienią
Jesienią warto sięgnąć po składniki i dania rozgrzewające nasz organizm. Dlatego w naszych domach powinien być imbir, goździki i inne korzenne przyprawy. 1. W jesiennym…
Pestki dyni – ich wpływ na zdrowie
Pestki dyni dodajemy do sałatek i musli. Na rynku znajdziemy szeroki wybór pestek dyni i gdyby nie ich kaloryczność, można byłoby je jeść bez umiaru! Są niezwykle…
Pigwa i pigwowiec – idealne na sezon jesienno-zimowy
Pigwa jest większa, pigwowiec mniejszy. Obydwa owoce dojrzewają jesienią, są żółte i aromatyczne, i bardzo, bardzo zdrowe. Zawierają aż siedem razy więcej witaminy C…
Olej LenVitol w codziennym menu
Często wydaje się, że potrzebny jest specjalny moment, by wprowadzić w swoje życie zdrowe nawyki. Nic bardziej mylnego! Każda chwila jest ku temu idealna. Olej…
Dlaczego warto jeść grzyby
Przypuszcza się, że istnieje ok. 1,5 miliona grzybów. Do tej pory opisano ok. 120 tysięcy gatunków. Na temat grzybów krąży wiele mitów: że są ciężkostrawne, że bezwartościowe,…
Pierwsza w Polsce porównywarka diet pudełkowych już działa
Cateromarket to pierwsza w Polsce porównywarka cateringów dietetycznych i diet pudełkowych, gromadząca wszystkie dostępne na rynku oferty w jednym miejscu. Platforma uruchomiona została już kilka…
Chandra, jak się przed nią bronić
Jesienny niedobór światła, pogorszenie się pogody, ochłodzenie – to wszystko sprawia, że znacznie obniża się nam nastrój. Jesienna chandra to przypadłość, na którą cierpią przede…
Jak pielęgnować usta jesienią
Esencją nadchodzącego sezonu będą usta w ciemnych odcieniach. Ten przykuwający uwagę trend to prawdziwy hit prosto z wybiegów znanych i cenionych projektantów mody. Jednak jesienią…
Pora na dynię
Końcem lata stragany przyciągają klientów feerią barw. Dorodne owoce i warzywa zachwycają bogactwem gatunków i odmian. Wrzesień jest idealnym momentem na kulinarne eksperymenty. To sezon…
Jak ćwiczyć mięśnie twarzy
Ćwiczenia mięśni twarzy to pewnego rodzaju sztuka w praktyce kosmetycznej i nie można ich niczym innym zastąpić. Ćwiczenia odprężają, relaksują, ale też poprawiają owal twarzy. Działają przeciwzmarszczkowo i uelastyczniają…