Jak pić więcej wody?
Lekarze radzą, aby każdy człowiek pił około 2 litrów wody dziennie. Dla niektórych to nie lada wyzwanie. Nie znaczy, że niemożliwe. Mimo braku urozmaiconego…
To musisz wiedzieć o olejku lawendowym
Denerwujesz się – wąchaj olejek lawendowy. Masz depresję – łyknij olejek lawendowy. Skaleczyłeś się, boli cię głowa – posmaruj się nim. Lista możliwości jest dłuższa….
Kremy do opalania dla całej rodziny
Jaki krem do opalania wybrać w tym sezonie? Jaki będzie najlepszy dla Twojej rodziny? Najważniejsze, żeby był idealnie dobrany do indywidualnych potrzeb i wymagań skóry,…
Jakie tajemnice kryje cynamon
Cynamon dodajemy do potraw głównie ze względu na jego zapach i smak. Tymczasem ta niepozorna przyprawa kryje w sobie tajemnice, które warto poznać. Bogaty w…
Dlaczego włosy wypadają
Przyszła wiosna, a wraz z nią problem wypadania włosów. Dlaczego właśnie teraz ich utrata znacznie się nasila? Czy powinno nas niepokoić osłabienie włosów? Wątpliwości wyjaśnia…
Domowa apteczka – lecznicze właściwości roślin
Zanim sięgniesz po tabletki z apteki, daj szansę naturze. Wykorzystaj mądrość wielu pokoleń. Chociaż niektóre lecznicze rośliny przywędrowały do nas z Azji lub Ameryki Północnej,…
Nie ma zdrowszej rośliny niż spirulina
Nazywana jest mlekiem matki Ziemi. Spirulina zawiera wszystkie pierwiastki potrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Spirulina to szmaragdowozielona alga, którą znajdziesz w wodach Meksyku czy Afryki….
Jak zadbać o skórę przed latem
Co zrobić, żeby skóra latem zdrowo wyglądała i była gotowa na wakacje? Jesień i zima mocno osłabiają kondycję skóry. Często jest przesuszona i szara. Wygląda…
Plamienie, gorączka – na co jeszcze powinnaś uważać w ciąży?
Jesteś w ciąży i chcesz, by twoje dziecko rozwijało się prawidłowo? Nie powinnaś bagatelizować niektórych objawów, które często pojawiają się u ciężarnych. Uważaj przede wszystkim…
Problemy skórne mogą być spowodowane glutenem
Celiakia – trwała nietolerancja glutenu – może wywoływać zmiany skórne, a także zaostrzać objawy m.in. AZS czy łysienia plackowatego. Często jedyną drogą do poprawy stanu…