Aromaterapia – zapachy, które wpływają na dobry nastrój i zdrowie
Czy wiecie, że można leczyć zapachem? Już w starożytności stosowano aromaterapię w celu poprawy stanu zdrowia. Od dawna wiadomo również, że odpowiednio dobrane zapachy mogą…
Podobno wegetarianizm szkodzi zębom
Co ma wegetarianizm do zębów? Naukowcy twierdzą, że aminokwas występujący w mięsie może zmniejszać odkładanie się płytki nazębnej i w ten sposób przeciwdziałać chorobom dziąseł….
Dlaczego warto jeść buraki?
Swojskie buraki należą do ekskluzywnej rodziny superfoods. Zapobiegają chorobom, opóźniają procesy starzenia. Jedz je gotowane i pieczone. W sałatce, zupie i jako dodatek do dań…
Masz łupież? Przeczytaj
Łupież to trudny do pokonania wróg. Przyczyny jego pojawienia się są bardzo różne. Musisz z nim walczyć na wielu frontach. Łupież to problem około 50…
To pewne. Olej musztardowy jest najlepszy
Olej musztardowy powszechnie wykorzystuje się w Indiach. Ale nie w kuchni, a w kosmetyce. Olej musztardowy jest pozyskiwany z ziaren gorczycy. Ma tyle zalet, że…
Celiakia a niepłodność
Celiakia, zwana inaczej chorobą trzewną, może być przyczyną niskiej jakości nasienia, spadku libido i zaburzeń erekcji. U mężczyzn z nieleczoną celiakią często stwierdza się też…
Poznaj działanie ostu mlecznego
Pozytywnie wpływa na zdrowie, hamuje procesy starzenia, oczyszcza organizm z toksyn. Czy tyle zalet wystarczy, by przekonać cię do ostu mlecznego? Swoją nazwę zawdzięcza mlecznej…
7 mało znanych źródeł węglowodanów
Fot: Photogenica O pieczywie, makaronie, słodyczach na pewno już wiesz. Ta lista przyda Ci się, jeśli chcesz przejść na drastyczną dietę bez węglowodanów. My diety…
Masz trądzik różowaty? Odstaw białe wino
Podobno to białe wino najbardziej pogarsza stan skóry, która boryka się z trądzikiem różowatym. Miesięcznik Amerykańskiej Akademii Dermatologii – Journal of American Academy of Dermatology…
Zrozum sygnały, które wysyła ci skóra
Stan skóry pokazuje, co dzieje się w twoim organizmie. Problemy skórne to sygnał, że coś jest nie tak. Wiesz, jak interpretować sygnały, które wysyła ci…