DIY: Jak poprawić krążenie w dłoniach
Swędzą, są zaczerwienione, opuchnięte? To najprawdopodobniej objawy złego krążenia. Zanim sięgniesz po leki, wypróbuj domowe sposoby. Na złe krążenie w dłoniach często cierpią osoby z…
Jak pielęgnować dekolt i szyję?
Skóra na szyi i dekolcie jest cieńsza i bardziej delikatna niż ta na twarzy. I chociażby dlatego potrzebuje wyjątkowej pielęgnacji. Podobno to właśnie na dekolcie…
DIY: Domowe sposoby na zajady
Zajady często dokuczają jesienią i zimą. Kąciki ust wysychają i pękają, w kolejnej fazie pojawiają się bolesne owrzodzenia, skóra swędzi, piecze i pęka. Nieleczone zajady…
8 pytań o wodę z cytryną
Jak się okazuje woda z cytryną wcale nie jest tak dobra dla organizmu jak myślałaś. Dietetycy, blogerzy czy influencerzy od lat spierają się na temat…
Sauny. Czy znasz ich rodzaje i zalety?
Sauna fińska jest to rodzaj sauny, który cieszy się największą popularnością wśród użytkowników. Temperatura w takiej kabinie waha się od 90 do nawet 110 stopni…
DIY: Kiszona czerwona kapusta
Koniec lata to dobry czas na kiszonki. Wypróbuj czerwoną kapustę kiszoną! To prawdziwa skarbnica witamin, naturalny probiotyk, który wzmocni odporność organizmu. Składniki: – 1 kg…
8 zalet herbaty Sencha
Sencha to podobno najzdrowszą wśród zielonych herbat. Pobudza, aktywuje układ centralny, przeciwdziała chorobom. Sencha to japońska herbata zielona przygotowywana bez mielenia liści. Jej nazwa pochodzi…
Nietolerancja pokarmowa – jak sobie z nią radzić
Co druga osoba cierpi na nietolerancję pokarmową i spowodowane z nią problemy skórne. Sprawdź, czym jest nietolerancja pokarmowa i jak sobie z nią poradzić. Nawet…
Czy antykoncepcja hormonalna zwiększa ryzyko zakrzepicy
Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa jest typowym powikłaniem stosowania doustnej antykoncepcji hormonalnej. Ryzyko zachorowania na zakrzepicę może być wówczas nawet 3-4 razy większe w porównaniu z kobietami…
Czarny bez – właściwości i zastosowanie
Czarny bez to popularna roślina, która już od wieków ceniona jest za swoje właściwości lecznicze oraz pielęgnacyjne. Najczęściej stosuje się ją przy przeziębieniach – działa…