Gryczanka z kaszą manną, owocami i bakaliami
Kasza gryczana nie od dziś znana jest ze swoich właściwości prozdrowotnych i dużej zawartości cennych składników. Ma również dość charakterystyczny, intensywny zapach, który nie…
Czy jadłaś już frikeh?
Frikeh to szlachetna odmiana kaszy z prażonej pszenicy. Jest bardzo popularna w krajach arabskich i północnej Afryce. My też powinniśmy ją jeść. Będziemy zdrowsi. Pszenica,…