Jedz grzyby na odporność!
To zaskakujące, bo jeszcze niedawno mówiono, że grzyby nie zawierają żadnych składników odżywczych i nie mają właściwości zdrowotnych. A tu taka niespodzianka. Grzyby wzmacniają odporność….
Ile trzeba pić wody
To, ile powinnaś pić wody, zależy od twojego stylu życia i miejsca zamieszkania. Woda stanowi średnio 60% masy ciała. Jest nam niezbędna. Pomaga w…
Na cellulit: cytrusy
Jedz cytrusy! Są wiernym sojusznikiem w walce z cellulitem. Kolejne kosmetyki nie pomagają? Zanim sięgniesz po jeszcze droższe preparaty, zacznij jeść cytrusy. Pomogą oczyścić wątrobę…
Jesteś w ciąży? To na pewno cię zainteresuje
Z badań wynika, że sport służy nie tylko zdrowiu, ale pomaga też przy porodzie. Większość kobiet cieszy się z ciąży, ale boi się bolesnego porodu….
Na siłownię idź bez makijażu!
Nie chodzi o to, że jak się spocisz, to się rozmażesz i będziesz brzydko wyglądać. Stawka jest dużo wyższa. Kiedy mężczyzna idzie na siłownię, zabiera…
60% z nas nie może zasnąć w niedzielę wieczorem. Dlaczego?
Normalnie nie masz problemów z zasypianiem i tylko w ten jeden wieczór w tygodniu przeżywasz katusze. Skąd się biorą problemy z zaśnięciem w niedzielę? Jest…
Solvea na suchą skórę
Sucha skóra jest powszechna wśród Polek. Przyczyna? Uwarunkowania genetyczne, przemiany hormonalne, odwodnienie organizmu, a także… proces starzenia. Pamiętajmy, że do tego dochodzą jeszcze stałe czynniki…
Co to jest dieta 5:2?
Na tej diecie schudniesz jakieś ½ kg tygodniowo, a nie będziesz musiała rezygnować z pizzy. Jeszcze kilka lat temu dieta polegała przede wszystkim na radykalnym…
Preparaty na cellulit i rozstępy – czy ich stosowanie ma sens?
Cellulit, inaczej zwany skórką pomarańczową, to zmora wielu kobiet. Objawia się on wgłębieniami w strukturze skóry, najczęściej na udach, pośladkach i brzuchu, które zaburzają estetykę…
Piękno ukryte za szkłem – perfekcyjny makijaż dla okularnic
Okularnice mają prawdziwy problem z oczami – i nie chodzi tu jedynie o wadę wzroku. Dobranie makijażu, który będzie pasować do okularów to nie lada…