Bezsenność – częste przyczyny
Podobno nawet co trzecia osoba cierpi na przewlekłą bezsenność. Jakie są jej najczęstsze przyczyny. Technologia Na pewno wiele razy słyszałaś, że w sypialni nie powinnaś…
Elegancki stół – czego nie może na nim zabraknąć?
Kto z nas nie lubi przyjmować gości w swoim domu? Zawsze staramy się zadbać o pyszne menu oraz pięknie zastawiony stół. Oprócz zastawy muszą znaleźć…
Dlaczego warto robić wcześniej zakupy świąteczne?
Świąteczna gorączka nie zdarza się tylko w filmach, chociaż to one doskonale pokazują to, co wyprawia się w sklepach na dwa dni przed Bożym Narodzeniem….
Po 30 minutach siedzenia, trzeba wstać
Wszyscy wiemy, że długie siedzenie bez robienia przerw jest niezdrowe, ale nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo nam szkodzi. Naukowcy z amerykańskiego uniwersytetu Colombia twierdzą,…
Jak często jeść. 5 czy 3 razy dziennie?
Odchudzając się, jesz mało, ale często? Zdania są podzielone. Niektórzy twierdzą, że ten sposób odżywiania wcale nie jest dobry. Zamiast 3, jedz 5-6 małych posiłków…
Zrozum sygnały, które wysyła ci skóra
Stan skóry pokazuje, co dzieje się w twoim organizmie. Problemy skórne to sygnał, że coś jest nie tak. Wiesz, jak interpretować sygnały, które wysyła ci…
Pierwsza w Polsce porównywarka diet pudełkowych już działa
Cateromarket to pierwsza w Polsce porównywarka cateringów dietetycznych i diet pudełkowych, gromadząca wszystkie dostępne na rynku oferty w jednym miejscu. Platforma uruchomiona została już kilka…
Ekoprzewodnik. 5 sposobów na życie eko
Z każdym rokiem coraz więcej Polaków przekonuje się o tym, że zmiana życiowych przyzwyczajeń może mieć wpływ na ochronę środowiska. Zachowanie ekopostawy na co dzień…
Restauracyjne preferencje Polaków
Na przestrzeni ostatnich lat bardzo zmieniliśmy swoje zwyczaje żywieniowe. Już co trzeci Polak regularnie jada w restauracjach i liczba ta każdego roku wzrasta. Co zaskakujące…
Dlaczego warto suszyć pranie na świeżym powietrzu
Ubrania, które wyschły na zewnątrz, pięknie i świeżo pachną. Dlatego nie czekaj i rozwieś pranie w ogrodzie, tarasie lub balkonie. Nawet, jeśli masz mały…