WF na chacie
Rusza program „WF na chacie”! Wśród ambasadorów między innymi Sebastian Mila i Łukasz Koszarek. Brak aktywności fizycznej, uzależnienie od smartfona czy niezdrowe odżywianie – to…
Na co warto zwrócić uwagę przy zakupie legginsów treningowych?
Jeżeli jesteś osobą aktywną, regularnie ćwiczysz na siłowni, biegasz, czy też jeździsz na rowerze, to zapewne starasz się poprawiać swoje sportowe rezultaty. Wówczas niedopasowana i…
Sport w męskim stylu
Męska odsłona kolekcji SNSY Performance od Sinsay łączy wygodę, funkcjonalność i uniwersalne wzornictwo. Ubrania i dodatki zostały zaprojektowane tak, by sprawdziły się zarówno podczas…
Ochrona przed słońcem gdy uprawiasz sport
Kosmetyki z filtrami SPF to dla wielu z nas ciągle produkty sezonowe, pakowane do walizki, gdy planujemy wakacje. Jednak promieniowanie UV towarzyszy nam nie tylko,…
Wybieramy buty do crossfitu! Na co zwrócić uwagę?
Crossfit to trening, który wzmacnia całe ciało. Poszczególne sesje treningowe mogą być bardzo wymagające. Dynamika ćwiczeń zmusza do tego, aby zaopatrzyć się w jakościowe obuwie…
Trening EMS
Piękna sylwetka to marzenie wielu z nas. Każdy, kto podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów, wie, że nie jest to proste. Problem rozwiąże trening EMS –…
Idealne buty do biegania
Obecnie coraz więcej osób decyduje się na prowadzenie takiego trybu życia, który zapewni optymalne zdrowie, a także zminimalizuje ryzyko powstania chorób. Zaczynają regularnie uprawiać sport…
Jak sport wpływa na kości
Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że niska aktywność fizyczna negatywnie wpływa na nasze zdrowie i stanowi czwarty w kolejności czynnik ryzyka, który odpowiedzialny jest za przedwczesne…
Jak się wzmocnić, by nie chorować
Jesień sprzyja infekcjom. Co robić, by się wzmocnić i nie chorować. Zmodyfikuj codzienną dietę Jedz ciepłe śniadania. Wymień owocowe smoothie na rozgrzewającą miseczkę owsianki. Gotuj…
Jak się wzmocnić, by nie chorować
Jesień sprzyja infekcjom. Co robić, by się wzmocnić i nie chorować. Zmodyfikuj codzienną dietę Jedz ciepłe śniadania. Wymień owocowe smoothie na rozgrzewającą miseczkę owsianki. Gotuj…