Łosoś sprzyja ładnej sylwetce
Ryby i owoce morza powinny być częścią zdrowej diety każdego – co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Problemy pojawiają się, kiedy próbujemy wybrać rybę….
Wakacyjne pułapki kaloryczne
Jeśli dbasz o linię, bądź czujna. Pułapki kaloryczne znajdziesz w wielu letnich, pozornie niewinnych potrawach. Mięso z grilla W wakacyjnym barze, u znajomych na działce…