Których języków obcych warto się uczyć?
Nie od dziś wiadomo, że znajomość języków obcych daje wiele możliwości związanych m.in. z zatrudnieniem. Osoba, która posługuje się norweskim, szwedzkim czy węgierskim, bez…
Po 30 minutach siedzenia, trzeba wstać
Wszyscy wiemy, że długie siedzenie bez robienia przerw jest niezdrowe, ale nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo nam szkodzi. Naukowcy z amerykańskiego uniwersytetu Colombia twierdzą,…
Dłuższy weekend dobry dla środowiska
Przedłużony, trzydniowy weekend pozytywnie wpływa na każdego człowieka. Jak dowodzą naukowcy, takie rozwiązanie może mieć też wpływ na poprawę stanu środowiska. Chcesz mieć trzydniowy weekend…
Zmęczenie czy zawodowe wypalenie
Nadmiar obowiązków, długie godziny spędzane w biurze, trudności z oddzieleniem życia zawodowego od prywatnego – to kwestie, które dotyczą dziś coraz większej liczby osób. Jeśli…
Jakie są skutki długiego siedzenia za biurkiem
Bóle pleców, głowy i ramion, dyskopatia, zespół cieśni kanału nadgarstka, kłopoty z krążeniem i żylaki – to wcale nie przypadkowa lista dolegliwości. Właśnie na tego…
7 prawd o pracy w domu
Pracujesz w domu? To błogosławieństwo i przekleństwo zarazem. Zanim się zdecydujesz porzucić pracę i zostać freelancerem, dobrze się zastanów. Jesteś panią swojego czasu. Możesz zaplanować,…