Nie zgadniecie, ile dobrego robią dla nas owoce granatu
Granaty są bogate w przeciwutleniacze, witaminę K, witaminę C, potas, miedź, cynk i żelazo. Hamują stany zapalne, zmniejszają objawy trądziku, chronią skórę przed działaniem słońca…
DIY: 3 najlepsze maseczki z majonezem
Mimo że smaczny, nie każdy chce go jeść. Majonez jest kaloryczny. Dla tych, co go nie tkną, polecamy majonezowe maseczki. Świetnie nawilżają i odżywiają skórę….
DIY: 3 pomysły, jak zrobić krem do golenia
Jeśli robienie kosmetyków sprawia ci frajdę, na lato przygotuj sobie krem do golenia. Jest tak delikatny, że toleruje go nawet najwrażliwsza skóra. Depilacja woskiem jest…
6 nawyków, które szkodzą skórze
Złość piękności szkodzi. Ale nie tylko. Mogą zaszkodzić jej także złe nawyki pielęgnacyjne i nieodpowiednia dieta. Gorące kąpiele Są przyjemne i relaksujące, ale gorąca woda…
Te maseczki najlepiej zrób jeszcze w czerwcu!
Sezon na truskawki w pełni. To nie tylko pyszne owoce, ale też witaminowa bomba dla skóry. Truskawki mają więcej witaminy C niż owoce cytrusowe, witaminę…
5 zasad kąpieli dziecka
Kąpiel dziecka dla młodych mam to prawdziwe wyzwanie. Nie chodzi jedynie o prawidłową pielęgnacje, ale przede wszystkim o bezpieczeństwo malucha. Pierwsza kąpiel Zaczekaj z kąpielami,…
5 błędów, które popełniasz, farbując włosy
Nowy kolor włosów to prosty sposób na zmianę wizerunku. Rezultat końcowy jest często jednak inny niż pragniesz, zwłaszcza jeśli farbujesz włosy samodzielnie. Koloryzacja włosów w…
Domowa sól do kąpieli
Zapal świece, weź ulubioną książkę, wsyp łyżeczkę soli. To prosty przepis na luksusową kąpiel. Działają relaksująco, oczyszczająco, odmładzająco. Pięknie zapakowane sole kąpielowe mogą być miłym…
Latem postaw na żel!
Żele są lekkie, skuteczne i bardzo szybko uwalniają w skórze drogocenne składniki odżywcze. To idealne kosmetyki na lato! Kosmetyki w formie żelu mają lekką, przyjemną…
Dieta makro. Słyszałaś o niej?
Według diety makro dziennie powinnaś spożywać 2 gramy białka na każdy kg masy ciała. Dziesięć procent diety powinny stanowić tłuszcze. Podobno dietę makro opracowało kilku…