Oleje roślinne: słonecznikowy, lniany i rzepakowy, stanowią prawdziwą skarbnicę niezbędnych dla zdrowia składników. Przede wszystkim – niezastąpionych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6, bez których nasz…
W ferworze przedświątecznych przygotowań łatwo zapomnieć o zdrowych nawykach żywieniowych. Tymczasem codzienna porcja zdrowej diety to podstawa naszego samopoczucia i sprawnego działania organizmu, co jest…
Często wydaje się, że potrzebny jest specjalny moment, by wprowadzić w swoje życie zdrowe nawyki. Nic bardziej mylnego! Każda chwila jest ku temu idealna. Olej…
Naszymi bohaterami są oleje. Sprawdzają się w pielęgnacji każdej skóry, nawet problematycznej i alergicznej. Wzmacniają też włosy i paznokcie. Najlepsze są oleje naturalne, bez syntetycznych dodatków….