Ile kawy możesz pić
Pijesz kawę każdego dnia, ale masz wyrzuty sumienia, że to niezdrowe. Według najnowszych badań możesz pić nawet 4 filiżanki dziennie! Naukowcy od lat analizują wpływ…
Mówienie przez sen
Mówienie przez sen należy do grupy zaburzeń określanych nazwą parasomnia. Lekarze szacują, że przez sen mówi nawet połowa dzieci i 30-50 procent dorosłych. Co więcej,…
Wakacyjne pułapki kaloryczne
Jeśli dbasz o linię, bądź czujna. Pułapki kaloryczne znajdziesz w wielu letnich, pozornie niewinnych potrawach. Mięso z grilla W wakacyjnym barze, u znajomych na działce…
Poranne nawyki, które pomogą ci schudnąć
Jeśli jesteś na diecie, działaj zaraz po przebudzeniu. Oto 5 nawyków, które pomogą ci zrzucić dodatkowe kilogramy. Poranek to najważniejszy moment dnia. Decyduje o tym,…
7 niehigienicznych rzeczy, które robisz codziennie
Przestrzegasz zasad higieny? Na pewno? Oto bardzo niehigieniczne czynności. Znasz je? Dotykasz pieniędzy Okazuje się, że bakterie uwielbiają pieniądze. Na monetach i banknotach można ich…