Dieta w walce z nadciśnieniem tętniczym
Statystyczny Polak spożywa aż 13,7 gramów soli dziennie. Jest to prawie trzy razy więcej niż wynoszą rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia. Wynik ten jest alarmujący. Nadmierne…
Dieta DASH na nadciśnienie
Z każdym rokiem wzrasta liczba osób mających wysokie ciśnienie tętnicze. Szacuje się, że na tę chorobę cierpi już ok 10,5 mln Polaków. Niestety prawie połowa…