Jak działać na rzecz poprawy klimatu? Jedz warzywa i owoce
Zdaniem ekspertów ograniczenie spożycia mięsa i nabiału to jedno z kluczowych działań, jakie możemy podjąć, by przeciwdziałać zmianie klimatu. Tymczasem tylko niewielu z nas byłoby…
Bez mięsa schudniesz dwa razy szybciej
Starasz się schudnąć? Ostatnie badania wskazują, że ułatwi ci to odstawienie mięsa. Kiedy przechodzisz na dietę, w pierwszej kolejności najczęściej eliminujesz z jadłospisu węglowodany. Te…
Kuchenne triki, które ułatwią bycie gospodynią
Proste kuchenne triki oszczędzą twój czas i nerwy. Czasem pomagają proporcje składników, czasem sposób ułożenia jedzenia, czasem soda oczyszczona. Poznaj kuchenne triki. Gotowanie makaronu Gotuj…