5 mitów o metabolizmie
Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę w nowym roku? Poznaj 5 największych mitów o metabolizmie. Czas noworocznych postanowień trwa. Co znalazło się w tym roku na Twojej…
Dlaczego warto jeść śniadanie?
Syte śniadanie, zjedzone bez pospiechu, przynosi więcej korzyści niż niejedna rygorystycznie przestrzegana dieta. 1. Nie przytyjesz Jedzenie śniadania pozwala na utrzymanie wagi. Dostajesz zastrzyk energii,…
Dlaczego masz powolny metabolizm?
Przyczyn może być wiele. Najczęstszą jest zaniedbywanie samych siebie. Nie jesz śniadania Brak śniadania źle wpływa na metabolizm i wcale nie sprzyja chudnięciu. Dlatego…