Kawa a nasze zdrowie. Fakty i mity
Espresso, latte, a może cappuccino? Kawa niejedno ma imię. Każdy jej miłośnik znajdzie swoją ulubioną. Poza doskonałymi walorami smakowymi dodatkowo pobudza organizm, a także wpływa…
8 tanich i bardzo skutecznych kosmetyków
Prawie zawsze masz je pod ręką, nie zawierają chemii. Są skuteczniejsze niż kosmetyki z drogerii. Olej kokosowy Wspomaga barierę lipidową skóry. Nawilża i wygładza. Może…
Czym zastąpić kofeinę?
Statystyczny Polak wypija podobno 3.4 kilograma kawy rocznie. Średnio sięgamy po kubek kawy 2 razy dziennie. To powszechny sposób na szybki zastrzyk energii. Większość z…
Ile kawy możesz pić
Pijesz kawę każdego dnia, ale masz wyrzuty sumienia, że to niezdrowe. Według najnowszych badań możesz pić nawet 4 filiżanki dziennie! Naukowcy od lat analizują wpływ…
Co możesz jeść rano, a z czego lepiej zrezygnować?
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nie wszystko nadaje się jednak do jedzenia na pusty żołądek. Są rzeczy, których powinnaś unikać, i te, po które możesz…
Pij kawę z czekoladą!
Jak się okazuje, warto pić kawę z czekoladą. Naukowcy odkryli, że polepsza ona samopoczucie i podwyższa stopień koncentracji. Słodka kawa z czekoladą ma więcej kalorii…
Dlaczego kawa jest zdrowa i z czym ją pić
Zapewne nieraz słyszeliście opinię, że kawa jest niezdrowa. To nieprawda, choć jest jeden warunek, by kawa pozytywnie wpływała na zdrowie. Trzeba pić ją z umiarem….
6 zalet kawy
Picie kawy to poranny rytuał dla milionów ludzi na całym świecie. Pozwala się rozbudzić, ale ma też więcej zalet. Zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu…