Joga – panaceum na kwarantannę
Trening dla ciała i zbawienny wpływ na ukojenie nerwów. Ponadtysiącletnia tradycja, która znalazła odzwierciedlenie w wielkomiejskich trendach. Joga. Od kilku lat jej popularność nieprzerwanie rośnie….
Joga twarzy jest niezwykła
Joga twarzy poprawia jędrność, nadaje skórze blasku i wygładza istniejące zmarszczki! Warto poznać jej tajniki. Ale ostrzegamy. Prawidłowa joga twarzy jest trudna. Współczesne życie w…
Uprawiaj jogę! Codziennie!
Zwolennicy jogi mówią, że to najprostszy i najzdrowszy sport na świecie, który zmienia życie na lepsze. Zmniejsza stres, wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne,…
7 dziwnych odmian jogi
Joga z kozą wcale nie jest najdziwniejszą formą tego sportu. Na zajęciach z jogi możesz też fruwać, śpiewać lub jeździć konno. Chętnych nie brakuje. Poznaj…
Joga. Sposób na relaks
Aby wyciszyć swój umysł, a także zniwelować groźne dla zdrowia skutki permanentnego stresu, warto ćwiczyć jogę, która okazuje się złotą receptą na stres. Pochodząca…