Co warto jeść zimą?
Odpowiednia dieta pomoże wzmocnić ochronę przed wirusami, zachować dobre samopoczucie i piękną skórę. Zimą często czujemy się gorzej, jesteśmy zmęczeni, mamy spadki nastroju. Łatwiej łapiemy…
Chcesz wyglądać młodziej? Jedz jeżyny
Ciemnofioletowe jeżyny to owoce młodości i dobrego samopoczucia. Ich wartości odżywcze są naprawdę imponujące. Jeżyny są jednymi z najstarszych znanych owoców, ich ślady znaleziono na…