Pikantne przyprawy wzmacniają smak jedzenia, chronią przed chorobami, zapobiegają infekcjom. Według chińskich dietetyków osoby wybierające pikantne potrawy żyją dłużej. Kapsaicyna stymuluje produkcję endorfin, hormonów szczęścia….
Sycą, dodają energii, pobudzają o poranku, a wieczorem z łatwością zastąpią klasyczną kolację – smaczne i kolorowe smoothies. Pełne witamin koktajle z sezonowych owoców, świeżych ziół…
Mąka sprawdza się przy gotowaniu, pieczeniu, ale też… przy sprzątaniu i w kosmetyce. Oto, jak możesz ją wykorzystać. W suchym szamponie Posyp włosy garścią mąki…
Musztarda pomoże w pielęgnacji ciała, pozbyciu się cellulitu i w domowych porządkach. Historia musztardy sięga czasów starożytnego Rzymu. Początkowo była dodatkiem do dziczyzny. Dzisiaj, oprócz…
Owocowe szaszłyki to smaczna i fajna letnia przekąska dla dzieci i dla dorosłych. Są nie tylko smaczne, ale też zdrowe. A ponieważ na talerzu ładnie…
Przepis na pieczone klopsiki pochodzi z Czech. Czesi chwalą się, że opracowali idealną mieszankę przypraw, dzięki którym klopsiki są jeszcze pyszniejsze i wspaniale chrupiące. Mają…
Gdy jest upał, zakładaj ubrania z naturalnych tkanin, które pozwolą skórze oddychać. Jest kilka takich, które nigdy cię nie zawiodą. Cienkie nie znaczy dobre. O…
Jest orzeźwiający i zdrowy. Mnóstwo witamin i cennych pierwiastków pudding zawdzięcza nasionom chia. Nasiona chia zyskały sobie dużą popularność wśród fanów zdrowej kuchni. To super…
Gotując makaron na patelni oszczędzisz czas, energię i wodę potrzebną do gotowania. Dania z makaronem to dobry pomysł na szybki obiad. Możesz go podać jeszcze…
Nawilża, łagodzi i odżywia. Aloes jest jednym z ważniejszych składników stosowanych w kosmetyce – i to od setek lat. Zobacz, co może zdziałać kuracja aloesem….