Na niższe ciśnienie krwi pistacje!
Wysokie ciśnienie krwi to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz więcej młodych osób. Na świecie cierpi na nie ponad miliard osób! Większość z nich musi do…
Sposoby na udane przetwory
Przetwory to jeden ze sposobów na zatrzymanie lata na dłużej. Co zrobić, żeby były smaczne i się nie psuły? – Wybieraj wysokiej jakości warzywa i…
Koktajl śliwkowy „Jesienne zdrowie”
Jesień idzie, czas na koktajl z suszonych śliwek, który będzie owocowym wspomnieniem lata w nadchodzące coraz chłodniejsze dni. Jest lekki, smaczny i bardzo zdrowy- idealny…
Czy dobrze dobierasz rozmiar stanika?
Według Victoria’s Secret nawet 80 procent kobiet źle dobiera staniki. Jak więc dobrać ten idealny? O zdanie zapytał niedawno ekspertów Victoria’s Secret magazyn Harper’s Bazaar….
DIY: Jak poprawić krążenie w dłoniach
Swędzą, są zaczerwienione, opuchnięte? To najprawdopodobniej objawy złego krążenia. Zanim sięgniesz po leki, wypróbuj domowe sposoby. Na złe krążenie w dłoniach często cierpią osoby z…
ARNICA active – idealna na ból i przetrenowane mięśnie
Przynoszą ulgę przy stłuczeniach, skręceniach i dolegliwościach reumatycznych. Produkty z linii ARNICA active są idealne zarówno dla osób aktywnych, jak i dla cierpiących na bóle…
DIY: Domowe sposoby na zajady
Zajady często dokuczają jesienią i zimą. Kąciki ust wysychają i pękają, w kolejnej fazie pojawiają się bolesne owrzodzenia, skóra swędzi, piecze i pęka. Nieleczone zajady…
Jak uniknąć efektu jojo
Ruszaj się, gotuj zdrowo i wszystko dawkuj w umiarze – wtedy zapomnisz o efekcie jojo i będziesz mogła w pełni cieszyć się efektami diety. Jeśli…
Jak zrobić mieszankę Cajun?
W tej mieszance znajdziesz m.in. sól, paprykę, czosnek i chili. Cajun jest doskonałą towarzyszką letniego grilla, zwłaszcza jeśli lubisz ostrzejsze smaki. Cajun przywędrowała do nas…
5 zasad bezpiecznego opalania
Słońce poprawia nam humor, podnosi poziom bezcennej witaminy D i gwarantuje opaleniznę, która sprawia, że ładniej wyglądamy. Jednak promieniowanie słoneczne na dłuższą metę przyczynia się…