Jedz grzyby na odporność!
To zaskakujące, bo jeszcze niedawno mówiono, że grzyby nie zawierają żadnych składników odżywczych i nie mają właściwości zdrowotnych. A tu taka niespodzianka. Grzyby wzmacniają odporność….
Dlaczego warto jeść grzyby
Przypuszcza się, że istnieje ok. 1,5 miliona grzybów. Do tej pory opisano ok. 120 tysięcy gatunków. Na temat grzybów krąży wiele mitów: że są ciężkostrawne, że bezwartościowe,…