Pikantne przyprawy wzmacniają smak jedzenia, chronią przed chorobami, zapobiegają infekcjom. Według chińskich dietetyków osoby wybierające pikantne potrawy żyją dłużej. Kapsaicyna stymuluje produkcję endorfin, hormonów szczęścia….
Olejowanie włosów to prosty, niedrogi zabieg, który szybko przynosi wspaniałe efekty. Zabieg możesz przeprowadzić za pomocą dowolnego naturalnego oleju: z winogron, migdałów, kokosowego, arganowego czy…
Kochamy słońce, jednocześnie większość z nas ma już świadomość, dlaczego nie powinniśmy wystawiać się na nie bez umiaru i odpowiedniej ochrony. Przyspieszone starzenie skóry i…
Zazwyczaj spędzamy w nich większą część dnia. Nieodpowiednio dobrane powodują choroby i dolegliwości stóp, które mogą prowadzić do poważnych problemów z kręgosłupem. Zadbajmy o to,…
Trudno jest czuć się dobrze, nawet w najlepszej sukience, jeśli tu i ówdzie pojawiają się na niej mokre plamy. Make’up, fryzura czy stylizacja nie…
Chleb to podstawa diety większości z nas. Czy możemy sobie wyobrazić śniadanie albo kolację bez pysznej kanapki? Mimo to modne stało się ostatnimi czasy wykluczanie…
Poroniłaś i szukasz przyczyny? Najczęstsza to wady genetyczne dziecka, na które nie miałaś żadnego wpływu. Inne to m.in. problemy hormonalne, immunologiczne czy wady anatomiczne. Sprawdź,…
Szkliwo to najtwardsza i najbardziej zmineralizowana tkanka w ludzkim ciele. Od jego kondycji zależy m.in., czy rozwinie się kamień nazębny, próchnica lub erozja. Fluor to…
Sycą, dodają energii, pobudzają o poranku, a wieczorem z łatwością zastąpią klasyczną kolację – smaczne i kolorowe smoothies. Pełne witamin koktajle z sezonowych owoców, świeżych ziół…
Wykonanie makijażu, który bez szwanku utrzyma się przez długie godziny, jest ambicją każdej kobiety, która podejmuje się tego zadania. Jednak nie należy ono do grupy…