Chcesz wyglądać młodziej? Jedz jeżyny
Ciemnofioletowe jeżyny to owoce młodości i dobrego samopoczucia. Ich wartości odżywcze są naprawdę imponujące. Jeżyny są jednymi z najstarszych znanych owoców, ich ślady znaleziono na…
Nie wiesz wszystkiego o kiszonej kapuście
To, że zawiera witaminę C, pewnie wiesz. Tak samo jak to, że wzmacnia odporność. Ale to czubek góry lodowej jej wspaniałych właściwości. Dobroczynne właściwości kiszonej…
9 zalet limonki
Jedna limonka pokrywa aż 32 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Zawiera mnóstwo wapnia, żelaza, miedzi, magnezu fosforu i potasu, a także duże dawki witaminy…
Jak przygotować ciało do lata
Cellulit, rozstępy, skóra pozbawiona jędrności – to problemy urodowe, z jakimi najczęściej zmagają się kobiety przed wakacjami. Walka z tymi niedoskonałościami ciała zajmuje wiele czasu…
Jak wybrać szminkę do pracy
Jesteś kobietą aktywną zawodowo? Na pewno wiesz, że odpowiednio dobrany makijaż to twoja wizytówka w pracy. Jednocześnie wychodząc rano z domu i wypełniając liczne obowiązki,…
Włosy też trzeba odżywiać
Nie tylko organizm potrzebuje witamin, minerałów i mikroelementów, by zachować zdrowie i młodość na długie lata. Również Twoje włosy i skóra głowy potrzebują, abyś uzupełniała…
Jak pewnie ustalić ojcostwo?
Sposobem na pewne wykluczenie lub potwierdzenie ojcostwa jest przeprowadzenie testu DNA – badania takie wykonuje się zarówno na zlecenie sądu, ale także na zlecenie prywatne….
Czy światło może odmładzać
Czy światło może odmładzać i leczyć? Wszyscy znamy pozytywny wpływ światła słonecznego na samopoczucie. Zimą z utęsknieniem czekamy na letnie miesiące, kiedy dzień jest długi….
Arbuz latem spożywany na potęgę, wzmacnia nie tylko potencję!
Środkowe i południowe rejony Afryki – to im zawdzięczamy słodycz i orzeźwienie owoców, jakie stanowią arbuzy. Charakterystyczne, bo o grubej skórce i miąższu, który może…
6 powodów, żeby jeść surowe warzywa
Zrób wiosenną sałatkę, zjedz talerz hiszpańskiego Gazpacho, sięgnij po pokrojone warzywa jako przekąskę. Surowe warzywa mają więcej zalet niż się spodziewasz. – Wspomagają dietę. Mają…