Zaburzenie odżywania, które atakuje nocą
Gwałtowne uczucie głodu w środku nocy z pewnością dla wielu osób nie jest obcym doświadczeniem. Zwłaszcza że wieczorowa pora sprzyja podjadaniu. Późna kolacja to często…
Jesienne rozświetlenie
Wraz z nadejściem jesiennej aury wiele z nas odczuwa spadek energii i sił witalnych. Urlop już dawno za nami, dni coraz krótsze, a słońca coraz…
Dieta wegetariańska wzmacnia odporność
Co dziesiąty Polak jest już wegetarianinem*, a immunolodzy z Polskiej Akademii Nauk** rekomendują dietę rośliną jako tę, która wspiera odporność. Dietetyk podpowiada jak prawidłowo przygotowywać…
Który zapach polubi twój chłopak
Podobno zapachy wybieramy zależnie od swojego charakteru. Ciekawe, który zapach wybierze twój chłopak. Klasyczny czy bardziej awangardowy? Wybór zapachu sporo mówi o mężczyźnie. Miłośnik klasyki…
Ćwiczysz? Regeneruj się
Nie ma sportowych sukcesów bez intensywnych treningów, ale warto pamiętać, że niezbędnym elementem dbałości o formę i wyniki jest też regeneracja. To ona powinna stanowić…
Kosmetyki nietestowane na zwierzętach – jak weryfikować marki kosmetyczne?
Coraz więcej z nas chce być świadomymi konsumentkami. Sprawdzamy składy, przykładamy wagę do tego czy dana marka stosuje rozwiązania przyjazne naturze lub czy jest zaangażowana…
Odmładzający masaż YASUMI Kobido Tapes
Masaż YASUMI Kobido Tapes działa na tak głębokie warstwy skóry i mięśni, że nazywany jest niechirurgicznym liftingiem twarzy. Szybkie, zdecydowane ruchy dłoni masażysty relaksują i…
Inhalacja wodorem – prosty sposób na chroniczne zmęczenie
Przewlekłe zmęczenie to wyzwanie naszych czasów. Zawrotne tempo życia, przepracowanie, presja – są przyczynami stresu i wywierają ogromny wpływ na poziom sił witalnych. Jesienią często…
Jesienna regeneracja
Gdybyś miała o wszystko dbać z jednakową starannością, nie wychodziłabyś z łazienki. Dlatego zrób jesienną regenerację, wybierając swój najsłabszy punkt. Popękane naczynka? Zainwestuj w dobry…
Polecane składniki kosmetyków dla dzieci
Bez właściwej opieki delikatna skóra dziecka narażona jest na przesuszenie, podrażnienia i odparzenia. Jakich kosmetyków używać, by zapewnić wrażliwej skórze to, czego najbardziej potrzebuje? Skóra…