9 trendów w urodzie na 2019
Koniec roku sprzyja podsumowaniom, ale też i prognozom na rok kolejny. Swoje zestawienie ogłosił niedawno Pinterest. Jeśli wierzyć jego użytkownikom w 2019 będziemy jeszcze bardziej…
Węglowodany nie takie złe!
Nie warto całkowicie eliminować węglowodanów z diety. Wystarczy ograniczyć spożycie. Nasz organizm ich potrzebuje. Jesteś na diecie? Jeśli chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy w pierwszej kolejności…
Dziki łosoś – jakie ma wartości odżywcze
W dzikim łososiu nie znajdziesz sztucznych barwników czy antybiotyków. To idealna kombinacja smaku i składników odżywczych. Jeszcze kilka lat temu uważany był za wykwintne jedzenie….
Ceramidy – dlaczego są tak ważne w pielęgnacji włosów?
Prawie każdego dnia poznajemy nowe, innowacyjne składniki, które mają zrewolucjonizować pielęgnację włosów. Wszystko po to, by intensywnie nawilżyć, wypielęgnować, odbudować i wygładzić kosmyki na całej…
Złoto i kawior – cenne składniki w kosmetykach
Szlachetne złoto i drogocenny kawior to wyjątkowe składniki, które masz w zasięgu dłoni. Na rynku jest już sporo kosmetyków, które je zwierają. Przykładem może być…
5 mniej znanych oddziaływań cukru
Wszyscy wiedzą, że cukier psuje zęby i sprzyja nadwadze. Ale czy wiesz, że lista jego wad jest znacznie dłuższa? Zobacz jak jeszcze może na ciebie…
Święta i sylwester – zadbaj o utrwalenie pięknych chwil i… włosów
Większość z nas myśli już o nadchodzących Świętach i Nowym Roku. To wskazuje, jak bardzo ten czas jest dla nas ważny i wyczekiwany oraz jak…
5 sposobów na dobry, spokojny sen
Podobno nawet 45 procent z nas cierpi na bezsenność. Najłatwiej sięgnąć po tabletki nasenne, ale one uzależniają. Lepiej więc spróbować innych metod umożliwiających spokojny sen…
Jak się przygotować do trawienia?
To co robisz przed posiłkiem może być tak samo istotne jak to, co wybierasz do jedzenia. Lekarze od lat podkreślają jak ważne jest nie tylko…
Witamina C – co robi w organizmie?
Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto włączyć do diety bogate w witaminę C pokarmy. Wiesz dlaczego? Powszechnie uważana jest za remedium na przeziębienia, które…