Smog. Działaj zamiast narzekać
Kaszel, duszności, bóle głowy, zmiany skórne, wzrost ryzyka chorób nowotworowych – walka ze smogiem toczy się o najwyższą stawkę. Według WHO zanieczyszczenie powietrza jest obecnie…
Najzdrowsza herbata świata
O zielonej herbacie pojawiło się wiele publikacji, a media wciąż przekazują coraz większą liczbę dowodów naukowych na temat dobroczynnego wpływu zielonej herbaty na ludzki organizm…
7 produktów, które przebarwiają zęby
Większość osób za przebarwienia szkliwa obwinia kawę, herbatę albo papierosy. Tymczasem za nieestetyczne ślady na zębach mogą być odpowiedzialne przyjmowane leki, przyprawy lub ciemne owoce….
Te kosmetyki do ust są świetne
Usta łatwo się wysuszają, pierzchną, a zaniedbane pękają. Na szczęście łatwo je pielęgnować. A z tymi kosmetykami będzie to naprawdę proste. Każdą pielęgnację warto zacząć…
Jak sport wpływa na kości
Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że niska aktywność fizyczna negatywnie wpływa na nasze zdrowie i stanowi czwarty w kolejności czynnik ryzyka, który odpowiedzialny jest za przedwczesne…
Uwaga na słodziki!
Pojawiły się na rynku jako rewolucyjna, pozbawiona kalorii metoda na słodzenie herbaty czy kawy. Dzisiaj znajdziesz je też w składzie niektórych słodyczy, gum do żucia…
Herbata – jak na nas działa?
„Zrobię ci gorącej herbaty!” – jak często słyszymy te słowa, gdy przewiani i przemarznięci przekraczamy próg domu. Czy to dobry pomysł? Jak się okazuje, nie…
Co jeść, by mieć mocne zęby
Co jeść, by mieć mocne zęby? Zielone rośliny. Im bardziej zielone i chrupiące, tym zdrowsze dla zębów! Oto kilka przykładów. Jarmuż Jeśli chcesz rzadziej odwiedzać…
Jaki krem do twarzy na zimę
Krem na zimę chroni przed wiatrem, mrozem, a także słońcem. Dostarcza skórze składniki odżywcze, wspomaga naturalną barierę lipidową, łagodzi podrażnienia, regeneruje, a przy tym dobrze…
Grypa – kilka ważnych faktów
Zima to pełnia sezonu grypowego. Szczególnie w tym właśnie okresie warto odświeżyć swoją wiedzę na temat poważnego wirusowego zakażenia dróg oddechowych, jakim jest grypa. Chociaż…