Jak uchronić się przed słonecznym poparzeniem
Latem skóra i włosy muszą mierzyć się z działaniem słońca, wysokiej temperatury, a także zanieczyszczeń powietrza. To sprawia, że należy zwracać szczególną uwagę na dobór…
Planujesz wakacje w tropikach? Sprawdź, jak ustrzec się przed dolegliwościami żołądka
Wybierając się na wymarzony urlop, liczymy na niezapomniane wrażenia i wspaniałe chwile spędzone w gronie najbliższych. Jednak czasami zdarza się, że nasze plany niweczą niespodziewane…
Kosmetyki na wakacjach
Kosmetyki, które zabieramy na wakacje, powinny intensywnie nawilżać, chronić przed wiatrem i słońcem oraz naturalnie upiększać. A ponieważ w walizce jest ograniczona ilość miejsca, niektóre…
Wybieramy buty do crossfitu! Na co zwrócić uwagę?
Crossfit to trening, który wzmacnia całe ciało. Poszczególne sesje treningowe mogą być bardzo wymagające. Dynamika ćwiczeń zmusza do tego, aby zaopatrzyć się w jakościowe obuwie…
Dieta na lato sirtfood
Czy bardzo modna ostatnio dieta sirtfood sprawdzi się latem? I co najważniejsze – czy gwarantuje ona bezpieczne zrzucanie kilogramów? Chyba nie ma na świecie fana,…
Test alergiczny – jak rozpoznać, że to właśnie alergia?
Rodzajów alergii jest wiele. Najpopularniejsze są alergie wziewne oraz pokarmowe, choć często występuje również alergia kontaktowa, będąca zazwyczaj reakcją skóry na któryś ze składników używanego…
Jakie kasze wybrać dla rodziny?
Rola kaszy w menu dzieci i dorosłych jest bardzo istotna. To składnik, który stwarza szerokie pole dla wyobraźni kucharza, świetnie smakuje na słodko lub słono,…
Facelia – źródło pysznego miodu
Wśród wszystkich roślin miododajnych facelia błękitna nie ma sobie równych. Uwielbiają ją pszczoły, cenią pszczelarze i rolnicy. Jej piękne fioletowe łany zachwycają miłośników przyrody, a…
Kojące rytuały w domu
Życie w szybkim tempie nie służy organizmowi, a już na pewno naszej cerze. Dlatego warto zwolnić i zadbać o jej równowagę. Kojący rytuał z najnowszą…
Prosta i szybka pielęgnacja ust
Usta pierzchną nie tylko zimą, również latem narażone są na przesuszenie. Co zrobić, by mieć piękne wargi całe lato? Polecamy prostą pielęgnację ust. Zajmie 3…