8 kosmetyków na 8 marca
O 8 marca nikomu już przypominać nie trzeba. Dzień Kobiet wpisał się w naszą kulturę tak głęboko, że o tym święcie wiedzą nawet dzieci. Poznajcie…
Jedz to, gdy ćwiczysz
Ćwiczyć można wszędzie – również w domowym zaciszu! Pytanie, co jeść, gdy ćwiczymy. Choć nadal nie możemy korzystać ze wszystkich ulubionych miejsc do uprawiania sportu,…
Modne diety. Wady i zalety
W ostatnich miesiącach najmodniejsze diety to m.in. Sirt, dieta 1500 kalorii i o obniżonej zawartości węglowodanów. Zanim wypróbujemy jednak którąkolwiek z nich warto znać ich…
7 mitów o naturalnych kosmetykach
Początek przygody z naturalnymi kosmetykami? Nie wszyscy wiedzą, jakich efektów mogą się spodziewać. Jak podejść do tego tematu. Przedstawiamy 7 najczęstszych mitów, które dziś postaramy…
Mocznik w kosmetykach
Mocznik to substancja o wszechstronnym działaniu – wspomaga regenerację, nawilża i uszczelnia naskórek, zatrzymując wodę w głębszych partiach skóry, ma właściwości złuszczające, antyseptyczne, łagodzi stany…
Kawa a nasze zdrowie. Fakty i mity
Espresso, latte, a może cappuccino? Kawa niejedno ma imię. Każdy jej miłośnik znajdzie swoją ulubioną. Poza doskonałymi walorami smakowymi dodatkowo pobudza organizm, a także wpływa…
Sałata dobra na wszystko
Mity na temat diety modelek ograniczonej do przysłowiowego już listka sałaty sprawiają, że warzywo to kojarzone bywa jako mało odżywcze. Prawda jest jednak inna. Sałata,…
Regeneracja włosów na wiosnę
Czapki z głów, bo idzie wiosna! Zanim przyjdzie na dobre, wykorzystaj koniec zimowego sezonu spędzany w domu. Zadbaj o regenerację włosów i daj im czas,…
Jak dbać o dziąsła
Szczotkując zęby często zapominamy o dziąsłach. A za pomocą tradycyjnej szczoteczki nie docieramy do wszystkich miejsc, w których może rozwinąć się próchnica. Jak zatem dbać…
Wąkrotka azjatycka. Jak działa?
Używana od wieków w chińskiej medycynie naturalnej oraz indyjskiej ajurwedzie wąkrotka azjatycka dopiero zyskuje popularność w naszym rejonie, ale wróżymy jej szybki i spektakularny sukces….