Spójrz na stopy
Podobają ci się twoje stopy? Ich naskórek jest gładki, miękki i wystarczajaco nawilżony? Jeśli jesteś zadowolona z ich wyglądu, wielkie brawa dla ciebie. Dbałaś o…
Ochrona przeciwsłoneczna dla maluszka
Ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna! W jaki sposób dbać o delikatną skórę dziecka? Który krem będzie najlepszy i bezpieczny? Nareszcie robi się cieplej i słoneczniej. Spragnieni…
Zróbmy sobie zdrowy detox
Przewlekłe zmęczenie, kłopoty z cerą, bóle głowy, trudności z odchudzaniem, spadek formy i sił witalnych – z tymi problemami zmaga się wiele osób. Ich przyczyną…
Recesja dziąseł. Jak jej zapobiec
Recesja dziąseł to inaczej mówiąc cofnięcie się linii dziąsła, które skutkować będzie m.in. obnażeniem szyjek i korzeni zębowych, wydłużeniem zębów oraz pojawieniem się nadwrażliwości. Jak…
Adaptogeny – rośliny które wzmacniają działanie kosmetyków
Adaptogeny to substancje aktywne zawarte w roślinach, utrzymujące równowagę całego organizmu. Ich działanie jest szerokie i wielokierunkowe – pomagają zwiększyć odporność na stres, wzmacniają, a…
Dieta na płaski brzuch
Choć w internecie znajdziemy mnóstwo ćwiczeń, które pomogą nam wzmocnić mięśnie brzucha to pamiętajmy, że bez właściwej diety nie osiągniemy oczekiwanego efektu. Badania potwierdzają, że…
Co na odporność dla dziecka? Poznaj 8 złotych zasad!
Układ odpornościowy to złożony system naszego organizmu. Najintensywniej rozwija się przez pierwsze 3 lata naszego życia, jednak tak naprawdę budujemy go przez cały czas. Musimy…
Masz te objawy? Sprawdź, czy to nie kamica moczowa
Jest to najczęstsza choroba dróg moczowych. Zapada na nią ok. 5-10% dorosłych osób[1]. Choroba w początkowej fazie nie daje żadnych objawów. Najczęściej dowiadujemy się o…
Ostropest plamisty, czyli wątroba wolna od toksyn
Słyszałaś o ostropeście plamistym? Ten naturalny detoksykator jest znany ze swoich właściwości wzmacniających wątrobę. Był używany jako ziołowy środek leczniczy od czasów starożytnych Greków. W…
Zostań wege, to nic trudnego
Posiłki wegańskie są wypełnione korzystnymi dla nas składnikami odżywczymi oraz mikro- i makroelementami. Jeśli do kogoś argumenty zdrowotne nie trafiają, to może powinien przekonać się,…