Co robić z przebarwieniami skóry
Koniec lata to często początek walki z przebarwieniami na skórze. Niełatwo z nimi walczyć, ale nie można się poddawać. Oto 3 kroki, które na pewno…
Proste domowe sposoby na poparzenia słoneczne
Jeśli słońce zbyt mocno cię przypiekło, skóra się zaczerwieniła i piecze, zastosuj choć jedną z poniższych rad. Powinno pomóc. Domowe sposoby na lekkie poparzenia słoneczne….
Maseczki DIY, czyli zrób je sam
Maseczki DIY to nic innego jak domowe maseczki, które robisz sama. Nazwa pochodzi od Do It Yourself. Są niedrogie i bardzo skuteczne. To istne bomby…
Co daje masaż
Leczy, pobudza, relaksuje. Masaż pomaga oszukać czas. O tym, jak dobroczynne dla zdrowia i urody może być rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie i głaskanie skóry mówią eksperci….
Superfoods dla Twoich zębów
Sekret pięknego uśmiechu tkwi nie tylko w higienie zębów i wizytach u dentysty, ale także w dostarczaniu im codziennej dawki odpowiednich witamin i minerałów. Poznaj…
Jak rozpoznać czerniaka
Aby bezpiecznie korzystać ze słońca, warto udać się do dermatologa na badanie znamion, pieprzyków i przebarwień. Zmiany te mogą być pierwszym objawem czerniaka skóry,…
8 oznak braku snu
Brak snu odbija się nie tylko na koncentracji. Jest powodem wielu innych nieoczekiwanych zmian w organizmie. Przybierasz na wadze Wiele badań udowodniło, że istnieje związek…
Zespół stopy cukrzycowej
Zespół stopy cukrzycowej jest jednym z najgroźniejszych powikłań cukrzycy typu 1 i typu 2. Dotyka 15-25% osób chorych na cukrzycę. Występuje zwłaszcza w przypadku wieloletniej,…
8 mitów o ćwiczeniach na siłowni
Jeśli planujesz treningi, najpierw poznaj 8 mitów o ćwiczeniach na siłowni. Będziesz wyglądać jak kulturystka To jeden z najczęstszych mitów, który sprawia, że wiele kobiet…
Autorski program kompleksowego odchudzania i modelowania sylwetki #VivaCiało w Viva Derm
#VivaCiało w Viva Derm W warszawskim centrum dermatologii estetycznej i kosmetologii Viva-Derm przedstawiono autorski program kompleksowego odchudzania i modelowania sylwetki. Spotkanie z dziennikarzami prowadziła doktor…