Co ci daje szklanka soku
Jak dostarczyć sobie niezbędnych witamin i innych składników odżywczych w okresie przedwiośnia, gdy brak świeżych owoców i warzyw? Potrzebujesz 5 porcji warzyw i owoców dziennie….
Otyłość – czy winne są tłuszcze
Jako jedną z głównych przyczyn szerzącej się na całym świecie epidemii otyłości wymienia się często nadmierne spożycie tłuszczów w diecie. Czy jednak rzeczywiście to właśnie…
Oliwka dziecięca. 5 sposobów na jej wykorzystanie
Oliwka dla dzieci może być również dla ciebie. Zobacz, w jaki sposób możesz z niej korzystać. Odżywia i nawilża, a ponieważ jest dla dzieci, jest…
Pianka, pasta czy żel. O kosmetykach do stylizacji włosów
Jeśli chodzi o ilość produktów do stylizacji włosów dostępnych na rynku to śmiało możemy mówić o klęsce urodzaju. Wybór produktu odpowiedniego do potrzeb, fryzury i…
Jak złagodzić objawy AZS, atopowego zapalenia skóry
Dokuczliwe swędzenie, suchość, szorstkość, czerwone plamy, krostki i rany. To AZS, czyli atopowe zapalenie skóry. Nie ma na nie lekarstwa. Można je tylko łagodzić. Lekarze nie są zgodni,…
Nowe przepisy – obowiązek podawania wartości odżywczej na opakowaniach
Od 13 grudnia 2016 roku obowiązują nowe przepisy dotyczące konieczności podawania informacji na temat wartości odżywczej na etykietach produktowych. Dla konsumentów jest to z…
Sól Epsom – jak działa na włosy
Sól ma dwa oblicza. Dobre i złe. O złym na pewno słyszałaś. A znasz dobre? Poznaj właściwości soli Epsom. Sól Epsom nazywana jest też solą…
Kolejny rok za nami. Twoja skóra nie musi tego odczuć
Zmiany w wyglądzie naszej skóry pojawiające się wraz z upływem czasu to zjawisko, które dotyka każdego z nas. I chociaż jest czymś zupełnie naturalnym, to…
Czy możesz pić wodę z kranu
Wśród polskiego społeczeństwa wciąż krąży mit dotyczący niezdrowej wody w kranie. Większość uważa, że nie nadaje się do picia, tymczasem w wielu miejsca jest lepsza…
Jak zwiększyć odporność organizmu
Okres zimowy to czas próby dla każdego organizmu. Chłód, uboga w witaminy dieta nie służą zdrowiu. Dlatego w tym czasie trzeba sobie nieco pomóc i…