Domowa sól do kąpieli
Zapal świece, weź ulubioną książkę, wsyp łyżeczkę soli. To prosty przepis na luksusową kąpiel. Działają relaksująco, oczyszczająco, odmładzająco. Pięknie zapakowane sole kąpielowe mogą być miłym…
Domowa kąpiel mleczna
Mleczna kąpiel zrelaksuje, odżywi i natłuści skórę. Najlepsze będzie mleko pełnotłuste. W mleku kąpała się piękna Kleopatra. Podobno potrafiła godzinami leżeć w kąpieli z mleka…
Podobno wegetarianizm szkodzi zębom
Co ma wegetarianizm do zębów? Naukowcy twierdzą, że aminokwas występujący w mięsie może zmniejszać odkładanie się płytki nazębnej i w ten sposób przeciwdziałać chorobom dziąseł….
Opalanie – co robić, by było bezpieczne
Jeszcze tylko miesiąc dzieli nas od sezonu urlopowego – lato, słońce, morska bryza i wylegiwanie na słońcu. Czy powinnyśmy się bać opalania, gdy w koło…
Latem postaw na żel!
Żele są lekkie, skuteczne i bardzo szybko uwalniają w skórze drogocenne składniki odżywcze. To idealne kosmetyki na lato! Kosmetyki w formie żelu mają lekką, przyjemną…
Dlaczego warto jeść buraki?
Swojskie buraki należą do ekskluzywnej rodziny superfoods. Zapobiegają chorobom, opóźniają procesy starzenia. Jedz je gotowane i pieczone. W sałatce, zupie i jako dodatek do dań…
Dieta makro. Słyszałaś o niej?
Według diety makro dziennie powinnaś spożywać 2 gramy białka na każdy kg masy ciała. Dziesięć procent diety powinny stanowić tłuszcze. Podobno dietę makro opracowało kilku…
Masz łupież? Przeczytaj
Łupież to trudny do pokonania wróg. Przyczyny jego pojawienia się są bardzo różne. Musisz z nim walczyć na wielu frontach. Łupież to problem około 50…
To pewne. Olej musztardowy jest najlepszy
Olej musztardowy powszechnie wykorzystuje się w Indiach. Ale nie w kuchni, a w kosmetyce. Olej musztardowy jest pozyskiwany z ziaren gorczycy. Ma tyle zalet, że…
5 sposobów na elektryzujące się włosy
Włosy elektryzują się z różnych powodów. Najczęściej dlatego, że są przesuszone. Jednak ważny jest też sposób czesania i mycia. Istotne są także ubrania, które nosisz….