Tarta key lime z awokado
Nie chcesz piec, zrób tartę key lime. Potrzebny ci będzie zamrażalnik. Przepis na key lime pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Nazwę zawdzięcza małym limonkom key lime,…
Spaghetti z cukinii
Spaghetti z cukinii – zdrowsze, lżejsze, bogatsze w witaminy niż spaghetti tradycyjne. Przygotowanie zajmie ci 10 minut. Obierz 3 cukinie i zetrzyj delikatnie na tarce…
Czosnkowo-cytrynowe spaghetti
Czosnkowo-cytrynowe spaghetti smakuje wyśmienicie, a pachnie wybornie. Aby je zrobić, nie trzeba być mistrzem kuchni. – 500 gramów spaghetti – sok z 2 cytryn – starta skórka z…
9 zastosowań musztardy. Znasz wszystkie?
Musztarda pomoże w pielęgnacji ciała, pozbyciu się cellulitu i w domowych porządkach. Historia musztardy sięga czasów starożytnego Rzymu. Początkowo była dodatkiem do dziczyzny. Dzisiaj, oprócz…
Ile jesz na wakacjach all inclusive
Z wakacji all inclusive możesz przywieźć na pamiątkę kilka nadprogramowych kilogramów. Jemy na nich dużo więcej niż nam potrzeba. All inclusive to najbardziej popularna forma…
Wakacyjne pułapki kaloryczne
Jeśli dbasz o linię, bądź czujna. Pułapki kaloryczne znajdziesz w wielu letnich, pozornie niewinnych potrawach. Mięso z grilla W wakacyjnym barze, u znajomych na działce…
Lekka sałatka kalafiorowa
To lżejsza, ale równie smaczna alternatywa dla sałatki ziemniaczanej. Jedna porcja to tylko 138 kalorii. W tej wegańskiej sałatce nie ma cholesterolu ani tłuszczy nasyconych….
Recenzja książki: Sirocco – Sabrina Ghaoyur
Piękna, ciekawa i przydatna książka z przepisami z kuchni bliskowschodniej. Tytuł książki od razu kieruje nas do sedna – sirocco to wiatr wiejący ze wschodu…
Owocowe szaszłyki na lato
Owocowe szaszłyki to smaczna i fajna letnia przekąska dla dzieci i dla dorosłych. Są nie tylko smaczne, ale też zdrowe. A ponieważ na talerzu ładnie…
Co pić, aby obniżyć ciśnienie
To pewnie cię zaskoczy, ale jest kilka napojów, które skutecznie zmniejszają ciśnienie. Lekarze szacują, że na nadciśnienie tętnicze cierpi nawet 10 mln Polaków. Kolejne 3…