Uprawiaj jogę! Codziennie!
Zwolennicy jogi mówią, że to najprostszy i najzdrowszy sport na świecie, który zmienia życie na lepsze. Zmniejsza stres, wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne,…
Jak się wzmocnić, by nie chorować
Jesień sprzyja infekcjom. Co robić, by się wzmocnić i nie chorować. Zmodyfikuj codzienną dietę Jedz ciepłe śniadania. Wymień owocowe smoothie na rozgrzewającą miseczkę owsianki. Gotuj…
Ania Starmach dzieli się swoimi pomysłami na wyjątkowe kolacje!
„Pyszne kolacje” to zestaw kulinarnych pewniaków. Przepisów, dzięki którym szybko i z łatwo dostępnych składników wyczarujesz wspaniały posiłek dla siebie i swoich bliskich. W książce…
Lepiej zacznij brać witaminę D
Niedobór witaminy D dotyczy nawet 95% Polaków. To niepokojące, ponieważ witamina D jest bardzo ważna dla naszego organizmu. W przypadku witaminy D naturalne źródła nie…
Owocowa odżywka Kumazu
Często poszukujemy innowacyjnych kosmetyków, które poprawią kondycję zniszczonych, słabych i matowych włosów. A może zamiast odżywek z dziwacznymi składnikami, lepiej wybrać taką, która została…
Woda wodzie nierówna
Woda jest podstawą życia. Ciało dorosłego człowieka składa się w 60% z wody, ciało dziecka z 75%. Utrata 3% wody z organizmu powoduje zmęczenie, natomiast…
NOU Rose Patchouli z nowej linii NOU Flowers
NOU Rose Patchouli to ogród marzeń. Gdy się w nim znajdziesz, zakochasz się bez pamięci. Przechadzasz się alejkami, a dokoła ciebie tańczą bergamota, różowy pieprz,…
6 mitów zdrowej diety
Jak skutecznie i zdrowo przejść na dietę, by nie miała negatywnego wpływu na nasze zdrowie? Na pewno trzeba odrzucić głupie mity. 1. Pomijanie posiłków pomaga…
Chusteczki Peelingujące z mikrowypustkami L'biotica
Chusteczki peelingujące wzbogacone o kwas migdałowy i ekstrakt z papai o aktywnych właściwościach złuszczających. Zapewniają skórze precyzyjne oczyszczenie, pozostawiając ją gładką i odświeżoną. Zawartość kompleksu…
5 sprawdzonych sposobów na perfekcyjny manicure hybrydowy
Przeraża Cię wizja wykonania hybryd w domu? Niepotrzebnie, bo to easy like a selfie! Używając zestawu startowego, bez problemu – samodzielnie albo z koleżankami wykonasz…