8 zasad bezpiecznego golenia nóg
• Przed goleniem zrób delikatny peeling. • Zamiast kremu do golenia, sięgnij po olejek. Olejek kokosowy, migdałowy czy nawet oliwa z oliwek ochroni skórę przed zacięciami maszynką…
Zapiekanka z bakłażana
Sezon na bakłażany trwa! Wykorzystaj je do pysznej zapiekanki. Składniki (na 4 porcje): – 2 duże bakłażany – 2 pojedyncze piersi z kurczaka – 4-5…
3 pomysły na słodkie smoothie
Masz ochotę na coś słodkiego? Zrób zdowe i pyszne smoothie. Miętowo-czekoladowe smoothie – ¾ szklanki jogurtu greckiego – ¼ szklanki posiekanej świeżej mięty – 1 szklanka mleka migdałowego…
Kolor warzyw a zdrowie
Kolor warzyw to informacja o tym, jak wpływają na organizm. Warzywa białe – czosnek, cebula, kalafior, cykoria Warzywa białe mają flawonoidy i allicyny o silnym…
Czy wypada zakładać trampki do sukienki
Niezależnie od tego, czy masz 6 czy 60 lat, możesz z powodzeniem zakładać sportowe buty do sukienki. Ważne jedynie, by sukienka była w odpowiednim fasonie….
Warzywno-drobiowe szaszłyki z grilla
Grillowanie to absolutne must letniego sezonu. Szaszłyki warzywno-drobiowe to łatwe do zrobienia danie na długie, letnie przyjęcia w ogrodzie. Składniki (na 6 porcji): – 2 podwójne…
Perfumy idealnie dopasowane do Twojej osobowości – jak dobierać?
Idealnie dobrany zapach w odpowiedni sposób komponuje się z tym, jak wyglądasz i jaki masz charakter. Spójność pod tym względem z pewnością dobroczynnie wpływa na…
Różany krem nawilżająco-wygładzający 30+
Kolejna nowość od Eveline – różany krem nawilżająco-wygładzający 30+. Dzięki optymalnie dobranym składnikom aktywnym w tym ekstraktowi z róży królewskiej, spłyca zmarszczki i linie mimiczne,…
Jak wzmocnić włosy po lecie
Promieniowanie UV, wysokie temperatury, słona lub chlorowana woda, klimatyzacja – wszystkie te czynniki osłabiają strukturę włosa. Jeśli po lecie masz przesuszone, łamliwe, puszące włosy, powinnaś…
DIY: Tarta serowo-warzywna
Jest efektowna, smaczna i lekka. Idealna na lekki obiad. Podobno pomysł na wytrawną tartę narodził się we Francji, jako odpowiedź na włoską pizzę. Składniki: –…