Dynia leczy i pielęgnuje
Zbliża się sezon na dynie. To dobrze. Będzie okazja, by odżywić skórę i włosy, zadbać o zdrowie.
Inkowie uprawiali ją już 4000 p.n.e. Do Europy trafiła w XVI wieku wraz z hiszpańskimi konkwistadorami. To jedno z najbardziej zdrowych warzyw. Sezon na dynię kończy się wraz z pierwszymi przymrozkami. Wykorzystaj ją przed zimą w kuchni i kosmetykach.
Jeśli będziesz stosować kosmetyki z dynią
Enzym z dyni (możesz go kupić na ecospa.pl) pomoże delikatnie złuszczyć skórę bez podrażnienia. Skóra staje się gładka, nabiera ładniejszego kolorytu. Dynia nawilża, łagodzi podrażnienia, wspomaga też procesy regeneracyjne, zwłaszcza u starszych osób, u których skóra nie odnawia się już tak szybko.
Olejek z pestek dyni działa równie skutecznie jak olejek kokosowy. Ma dużo witaminy A, K i E, potasu, miedzi, magnezu, żelaza i cynku, składników, które przyspieszą porost włosów, mocno je odżywią i nawilżą. Dodatkowo olejek łagodzi podrażnienia, dodaje włosom blasku, pomaga walczyć z łupieżem.
Jeśli będziesz jeść dynię
Luteina i zeaksantyna w dyni zapobiegają zbyt wczesnym oznakom starzenia i chronią przed uszkodzeniami UV. Wystarczy, że włączysz dynię do diety 1-2 razy w tygodniu, dodając ją do sałatki, zapiekanki czy domowego smoothie.
Bogata w składniki odżywcze dynia pomaga zmniejszyć rozszerzone pory i nawilżyć skórę, tworzy barierę ochronną przed zmianami trądzikowymi. Beta karoteny pomagają walczyć z bakteriami odpowiedzialnymi za trądzik. Cynk i witamina E rozjaśnią blizny.
Spożywanie dyni pomaga w obniżeniu poziomu cukru we krwi. Substancje balastowe przeciwdziałają zaparciom i obniżają poziom cholesterolu. Potas reguluje gospodarkę wodną, witaminy C i E wspomagają układ immunologiczny. Nasiona dyni mają zastosowanie w leczeniu stanów zapalnych skóry i błony śluzowej.