Jak wzmocnić włosy po lecie

Promieniowanie UV, wysokie temperatury, słona lub chlorowana woda, klimatyzacja – wszystkie te czynniki osłabiają strukturę włosa.

Jeśli po lecie masz przesuszone, łamliwe, puszące włosy, powinnaś zapewnić im odpowiednią kurację odżywiającą.

Idź do fryzjera

Obetnij 1-2 cm włosów. Pozbędziesz się końcówek, których nie da się uratować. Jeśli część włosów pojaśniała od słońca, możesz je przy okazji przyciemnić. Choć kosmyki muśnięte słońcem wyglądają atrakcyjnie.

Nawilżaj

Sięgnij po maski regenerujące z olejami i wyciągami roślinnymi, stosuj je 2-3 razy w tygodniu. Wybierz odżywki i szampony, w których składzie znajdziesz witaminę A i E, proteiny i keratynę. Unikaj kosmetyków z parabenami czy silikonami, które obciążają włosy.

Daj włosom odpocząć

Na kilka tygodni odstaw lokówkę, prostownicę, suszarkę. Skup się na ich regeneracji, nie stylizacji.

Dbaj o dietę

Jedz więcej warzyw, owoców i ryb. Codziennie sięgaj również po orzechy, pestki słonecznika, pełnoziarniste pieczywo.