To musisz wiedzieć o filtrach UV

Kosmetyki z filtrem UV chronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem, zmniejszają ryzyko wystąpienia groźnych chorób i spowalniają procesy starzenia. Warto stosować je przez cały rok. 

Jeśli stosujesz kosmetyki z filtrem UV tylko podczas urlopu, nie jest dobrze. Badania opublikowane w British Journal of Dermatology pokazały, że pięciokrotne poparzenie skóry słońcem dwukrotnie zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka! Filtry UV to ochrona skóry, w którą trzeba zainwestować.

SPF czyli co?

SPF (Sun Protection Factor) oznacza czynnik ochrony przed słońcem. Im większa liczba, tym większa jest ochrona przed jego działaniem. To teoria. W praktyce jednak zalecamy smarować się co 2 godziny bez względu na wysokość filtra.

Wysoki filtr a opalenizna

Nawet bardzo wysoki filtr UV nie jest absolutnym parasolem przeciwsłonecznym. Krem o SPF 15 blokuje promienie słoneczne w ok. 93 proc., SPF 30 w 97 proc, 100 procent nie osiąga nawet SPF 50+. Także smarując się, i tak się opalisz, ale wolniej i bezpieczniej. Nie bój się też, że kremy z wysokim filtrem będą tłuste, maziste i zostawią ślady. Kosmetyki SPF50+ dostaniesz dzisiaj w formie lekkich mleczek, sprejów czy błyskawicznie wchłaniających się żeli.

Czas i ilość

Kosmetyk nakładaj zawsze na czystą i suchą skórę. Nie oszczędzaj, na twarz i dekolt nakładaj kulkę wielkości orzecha laskowego, na ciało ilość równą 2-3 łyżkom. Połóż pierwszą warstwę ok. 30 minut przed wyjściem na słońce. Powtarzaj czynność co 2-3 godziny, oraz zawsze po kąpieli lub kiedy się spocisz.

Ochrona w wodzie

Nie ma kosmetyków całkowicie odpornych na wodę. Kwadrans kąpieli może zmniejszyć właściwości ochronne filtra (mierzone przy spokojnej kąpieli, bez gwałtownych ruchów) nawet o 50 procent! Po wyjściu z wody koniecznie nałóż kolejną warstwę kremu.

Przydatność kosmetyków

Kosmetyki z filtrem UV mają najczęściej 6 lub 12 miesięcy przydatności do użycia. Po otwarciu jeszcze mniej. Dlatego lepiej co roku kupić nowe opakowanie i być pewnym, że działa.

Kompleksowa ochrona

Na ochronę przed promieniami UV zasługuje nie tylko ciało. Wymagają jej również włosy, twarz, a także usta. Szampony i mgiełki z odpowiednim filtrem pomogą wygładzić włosy i dłużej utrzymać na nich kolor, a pomadki z filtrem SPF 50 zabezpieczą naskórek przed pękaniem.