Domowe sposoby: miód na kaszel

Ma działanie antybakteryjne i dezynfekujące. Miód pomoże zwalczyć każdy rodzaj kaszlu.

Przedwiośnie to czas, kiedy często łapiemy infekcje. Miód pomoże je wyleczyć. Działa antybakteryjnie, dezynfekująco, zwalcza suchy i mokry kaszel.

Miód i sok z cytryny

Zagotuj szklankę wody, wyciśnij do niej sok z 1 cytryny i dodaj łyżkę miodu. Wymieszaj i wypij. Taki napój możesz pić 3-4 razy dziennie.  Witamina C zawarta w cytrynie pomoże zmniejszyć wydzielanie śluzu w drogach oddechowych, miód udrożni nos i zmniejszy kaszel.

Miód i mleko

Podgrzej szklankę mleka, dodaj łyżkę miodu. Mleko zawiera tryptofan, który reguluje poziom melatoniny i pomaga zasnąć. Miód ma działanie antybakteryjne, które pomaga zwalczyć  drobnoustroje wywołujące infekcję. Taką kurację stosuj jednak wyłącznie na kaszel suchy, bo mleko może powodować zwiększenie wydzieliny i wzmóc kaszel mokry.

Miód i oregano

Nalej szklankę wody do garnka i zagotuj. Kiedy zacznie wrzeć, dodaj łyżkę oregano. Po 5 minutach gotowania zdejmij wodę z ognia, dodaj sok z ½ cytryny i łyżkę miodu. Taki napar możesz pić nawet 3 razy dziennie. 

Pamiętaj

Jeśli kaszel nie minie po 7-10 dniach, zamów wizytę u lekarza.