Jak wpływają na nas zapachy

Niektóre pobudzają, inne uspokajają. Są też takie, które dodają nam pewności siebie, poprawiają koncentrację czy wprowadzają w dobry nastrój. Zapachy sterują naszymi emocjami, samopoczuciem i tym, jak postrzegamy świat. Odgrywają w naszym życiu większą rolę, niż myślimy. Używajmy ich zatem świadomie. 

Nawet jeśli nie wierzymy w to, jak bardzo zapach może wpłynąć na nasze samopoczucie i zdolności, nie możemy zaprzeczyć, że aromaterapia jest po prostu przyjemna. Ładny zapach na pewno nam nie zaszkodzi. Wiele osób poddaje się jego sugestii, co zresztą wykorzystała jedna z firm w spocie reklamowym. Do pokoju, w którym ładnie i świeżo pachnie, wchodzą osoby z zawiązanymi oczami i opowiadają o tym, jak sobie ten pokój wyobrażają. Wszyscy opisują go jako piękne, czyste, jasne pomieszczenie, tymczasem znajdują się w brudnym, zagraconym pokoju. Tak właśnie może sterować nami zapach. 

Wszystkie wonie cytrusów działają odświeżająco i pobudzająco. Poprawiają koncentrację. To dlatego zaleca się zmęczonym kierowcom jeść mandarynki i pomarańcze. Poza tym aromat cytryny obniża poziom hormonu stresu (kortyzolu) i redukuje napięcie. O poranku dobrze działają też na nas kosmetyki o zapachu cytrusów. Kąpiel w cytrusowym żelu, rozbudzi i doda energii.  

Z kolei lawenda przynosi ukojenie, uspokaja, wycisza, dlatego świece zapachowe, lawendowe kosmetyki polecane są po południu i wieczorem, kiedy przed nami już tylko odpoczynek. Wbrew pozorom łatwiej jest zasnąć będąc zrelaksowanym niż bardzo zmęczonym.  

Aromat wanilii działa antydepresyjnie, łagodzi napięcia nerwowe, uspokaja. Wzmacnia poczucie bezpieczeństwa. Ile razy, gdy przychodziliście do domu, a mama piekła ciasto z olejkiem waniliowym, poczuliście się dobrze i bezpiecznie? Słodka i ciepła wanilia rozbudza w nas poczucie ciepła domowego ogniska. 

Jednym z najbardziej seksownych zapachów jest zapach róży. Z jednej strony rozbudza zmysły, z drugiej uspokaja i odpręża. Pomaga osiągnąć równowagę, dodaje pewności siebie. Róża powinna dominować w domu kobiety, która chce rozkochać w sobie mężczyznę. Różane kosmetyki, różane świece wprowadzają magiczny nastrój.