Len mielony na świątecznym stole

Każdego roku wyczekujemy Świąt Bożego Narodzenia stęsknieni za tradycyjnymi wigilijnymi potrawami. Niestety często nie należą one do najzdrowszych, a duża ilość smażonych i obfitych posiłków dają nam się we znaki jeszcze długo po odśpiewaniu ostatniej kolędy. Aby nasz układ pokarmowy mógł odetchnąć w te Święta, wystarczy wzbogacić wigilijne menu o Len mielony Oleofarm.

Zmielone ziarna lnu to doskonały naturalny środek wspomagający układ trawienny. Regularnie stosowane dają zauważalne efekty. Pozostaje tylko pytanie, w jaki sposób możemy je przyjmować? Najprostsza odpowiedź brzmi: często i w małych ilościach. Dość neutralny smak sprawia, że szczypta lnu mielonego dosypana do sosu, ryżu lub sałatki nie zmieni aromatu dania, a wzbogaci je o wartościowe składniki odżywcze. Taką taktykę można przyjąć także przygotowując potrawy na świąteczny stół, na przykład dodając odrobinę lnu do zupy grzybowej, barszczu lub ciasta na pierogi. Len stanowi doskonałą alternatywę dla zwykłej mąki, gdyż zagęszcza potrawy. Do czego jeszcze możemy dorzucić szczyptę lnu mielonego? Dobrym pomysłem jest tradycyjny bigos, ale też kapusta, krokiety, uszka czy paszteciki. W te Święta warto wprowadzić Len mielony Oleofarm do swojej kuchni, który wzbogaci dania o błonnik czy białko roślinne. Tradycyjna polska kuchnia bywa ciężka, ale skoro i tak z niej nie zrezygnujemy, możemy chociaż sprawić, by była zdrowsza. 

Cena ok. 8 zł/200 g.