Jak dbać o dłonie jesienią i zimą

Jesienne chłody, wiatr i wilgoć na pewno nie działają korzystnie na dłonie. Często pierzchną, a zaniedbane mogą nawet sprawiać ból. Warto je chronić.

1. Pierwszym problemem jesienno-zimowym dłoni jest odwodnienie. Wpływ na to ma ogrzewanie i brak odpowiedniej wilgotności oraz małe nawilżenie organizmu od środka. Ponadto uszkodzenie płaszcza ochronnego skóry sprawia, że woda szybciej odparowuje z tkanek. Rozwiązaniem jest zmiana diety i spożywanie większej ilości płynów oraz stosowanie kremów intensywnie nawilżających lub natłuszczających.

2. Drugim problemem są delikatne odmrożenia skóry, kiedy skóra jest zaczerwieniona, szczypie i lekko puchnie. Wówczas najlepszym sposobem będzie rozgrzanie ciała za pomocą ciepłych płynów i odciążenie dłoni. Aby nie dopuścić do takiej sytuacji ponownie przydadzą się kremy nawilżające do rąk. Ich regularne wcieranie zabezpiecza skórę. Zakładanie rękawiczek, nawet dwóch par, także pomaga uniknąć odmrożeń.

Pielęgnacja dłoni jesienno-zimową porą

1. Niezwykle istotnym elementem w pielęgnowaniu skóry rąk jest oczyszczanie. Pamiętajmy o usuwaniu zanieczyszczeń, ale też o ścieraniu martwego naskórka i zrogowaceń. W tym celu, warto skorzystać z peelingów grubo- i drobnoziarnistych, których receptura oparta jest  na kremowej lub żelowej konsystencji. Dzięki regularnemu ich stosowaniu, składniki odżywcze kremów i masek dotrą w głąb naszej skóry.

2. Dłonie muszą być nawilżane. Kremy, balsamy, olejki czy mleczka to produkty, z którymi powinien zaprzyjaźnić się każdy, kto dba o wygląd dłoni. Warto wcierać te produkty codziennie, a szczególnie po kontakcie skóry z wodą i detergentami. Zwracajmy uwagę na produkty, które mają w swoim składzie witaminy i oleje. Dzięki tym składnikom, skóra naszych dłoni, zyska jędrność, zostanie wygładzona i zmiękczona . Co ważne, poprawi się też kondycja kruchych i wysuszonych  paznokci.

3. Osoby, które walczą z wyjątkowo zaawansowanym wysuszeniem skóry lub brakiem jej odżywienia, mogą spróbować zabiegów specjalnych, zapewniających dogłębną regenerację tkanek. Część działań możliwa jest do przeprowadzenia w domu, mowa przede wszystkim o różnego rodzaju maskach i okładach, jak np. słynne okłady z parafiny, które nawilżają, odżywiają i poprawiają kondycję skóry dłoni.

4. W okresie jesienno-zimowym, nie można zapominać o stosowaniu kremu ochronnego przed każdym wyjściem na zewnątrz. Warto stosować krem tłusty lub półtłusty, którego recepturę stanowią. in. witaminy, alantoina bądź gliceryna. Składniki te neutralizują szkodliwy wpływ czynników atmosferycznych. Gliceryna, wiążąc wodę, zapobiega wysuszaniu skóry i chroni jej powłokę hydrolipidową. Warto zaznaczyć, że kremy tłuste oraz półtłuste, tworzą powłokę, która utrudnia wymianę cieplną z otoczeniem, dzięki czemu skóra rąk pozostaje miękka i delikatna.

Tekst Marta Dudzińska